oO Capoeira, MMA, BJJ, Judo,Karate Oo
FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy
Rejestracja Zaloguj

Początkujący.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Capoeira Strona Główna -> Rozciąganie/Ćwiczenia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bieniuś




Dołączył: 14 Lut 2008
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/10

PostWysłany: Pon 22:39, 18 Lut 2008 
Temat postu: Początkujący.

Witam Wszystkich (1st Post)
Zamierzam zacząć trenować capoeira dopiero po maturze. Termin jest dość daleki a ja nie chciałbym marnować czasu i zacząć się jakoś przygotowywać. Ma ktoś może jakieś porady dla młodego adepta?? Razz


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cascao




Dołączył: 29 Sty 2007
Posty: 270
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/10
Skąd: Nysa

PostWysłany: Śro 6:45, 20 Lut 2008 
Temat postu:

Rosciagaj sie w domu Wink i jak masz dosc duzy Pokój to ucz sie Ginga (dzinga) i Au(gwiazda) Very Happy i poczytaj troszeczke z kad sie wziela capoeira.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Arraia




Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/10

PostWysłany: Pon 15:43, 25 Lut 2008 
Temat postu:

a ja proponuje jeszcze jakieś treningi kondycyjne

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Aluno_Grande




Dołączył: 30 Cze 2010
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/10
Skąd: Polska

PostWysłany: Śro 11:26, 30 Cze 2010 
Temat postu:

: ) ja odradzam robienia AU w domu, no chyba że masz naprawde wielki pokój. Najlepiej Weź kolegę/koleżankę i idz na plażę,do parku czy lasu. Włącz muzyke (moze być nawet z telefonu) związaną z capoeira i ćwiczcie. Przytoczę tutaj wypowiedz legendarnego mistrza, nauczyciela Besouro - mestre Alipio "-Kto nauczył cię chodzić?- Moja mama i tato. -Nie manuel, twoje ciało nauczyło cię chodzić" Mam na myśli ze najlepiej przygotujesz się poprostu ćwicząc po swojemu pozwalając swojemu ciału by cię uczyło.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Witko




Dołączył: 14 Mar 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/10

PostWysłany: Pią 10:10, 14 Mar 2014 
Temat postu:

Wielkie dzięki za te odpowiedzi, przydały się! Pozdrawiam Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Capoeira Strona Główna -> Rozciąganie/Ćwiczenia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
MSHandwriting Theme Š Matt Sims 2004
phpBB  © 2001, 2004 phpBB Group
Regulamin